Соляные подушки от боли в суставах и других

Соль зачастую применяется в средствах народной медицины для избавления от некоторых заболеваний и облегчения определённых симптомов. Одним из вариантов использование соли является солевая подушка. Выполнить её можно в домашних условиях и затем применять для облегчения разных видов боли.

Какую боль можно облегчить

СПРАВКА! Применяют солевую подушку, предварительно разогрев её в микроволновке или на батарее, или даже сковороде. После того, как соль внутри неё нагрелась, подушку прикладывают к больному месту. Получаемый эффект заключается в прогреве мышечной ткани, за счёт чего увеличивается кровоток и устраняется отёчность. То есть солевая подушка действует по принципу сухого тепла.
Кстати, замораживать, охлаждать её тоже можно. Предварительно положив в пакет. И если нужно получить охлаждающий эффект, то вполне реально. Только подержать в морозилке нужно подушку минут 30 перед использованием.

Суставы

Среди всех видов боли, которые мучают человека, именно боль в суставах занимает одну из лидирующих позиций. Причём болеть могут суставы во всём теле – коленях, бёдрах, плечах, локтях, кистях и позвоночнике. Помимо симптомов боли, нарушения в суставах сопровождаются также отёчностью и невозможностью совершать полноценные движения.

Помимо традиционных мер лечения, рекомендуется использовать народные средства. Одним из таких рецептов является использование обычной поваренной соли, которая помогает при:

• бурситах;
• подагре;
• артрозах;
• дисплазии;
• артритах деформирующих;
• артритах псориатических;
• артритах ревматоидных.

Мигрень

Соль также способна помочь и при мигренях. Если нагреть мешочек, наполненный хлоридом натрия, и приложить к затылочной области, то можно получить отличный источник сухого тепла. Такое воздействие на зону дискомфорта приводит к тому, что излишне напряжённые мышцы расслабляются тем самым устраняются застойные явления. Нормализуется кровяной ток и ткани мозга перестают испытывать кислородное голодание. Таким способом облегчаются болевые ощущения.

Менструальные боли

При менструальных болях использование сухого тепла также поможет облегчить дискомфортное состояние. Для этого хорошо использовать не обычную пищевую соль, а гималайскую или крымскую розовую, которые богаты минеральными веществами.

Боли в мышцах после сильных нагрузок

Если после интенсивных физических нагрузок наблюдаются мышечные боли, то следует приложить к больному месту компресс из прогретой морской соли. Он поможет расслабить излишне напряжённую мускулатуру. Тем самым ускорится выведение молочной кислоты, которая вызывает воспаление в мышцах и делает любое движение довольно болезненным.

Как сделать такую подушку

Чтобы сшить согревающую подушку, можно использовать несколько способов. Таким образом, получают разные по форме и размеру изделия, которые удобно подкладывать под разные места на теле.

Из носка, рукава

Способ 1. Если болевой синдром возник неожиданно, а сшить изделия нет ни сил, ни возможности, то можно использовать самый простой способ. Для этого необходимо взять обычный хлопковый носок и заполнить его солью. Заполнять его нужно не полностью, а так, чтобы сверху осталось сантиметра 3 свободной ткани. Затем необходимо завернуть несколько раз так, чтобы образовалось сложение в несколько слоёв. Иголкой с ниткой прошить несколько раз, делая мелкие стежки.

С рукавом вообще всё проще. Один конец рукава завязать в узел, всыпать соль, завязать второй конец в узел. Использовать лучше плотную ткань. Лишь бы на кухне нашлось нужное количество соли.

ВАЖНО! Заполнять подушечку следует приблизительно на половину, иначе она будет слишком жёсткой и на ней будет не удобно лежать.

Сшить

Способ 2. Используя хлопковую ткань, можно сшить подушку любой формы. Для этого можно взять наволочку или какое-либо другое старое постельное бельё. Выкроить две одинаковые по размеру детали нужной формы. Не забыть сделать припуски на швы. Прострочить на швейной машинке по изнаночной стороне по контуру практически полностью, оставив небольшое отверстие для того, чтобы засыпать туда соль.

Затем вывернуть налицо. Всыпать соль и зашить вручную оставшееся отверстие.

ВАЖНО! Также, как и в предыдущем случае, не заполнять слишком плотно подушку солью. Иначе, это будет вызывать дискомфорт при её эксплуатации.

Советы

Для того чтобы, применять подушку с солью было максимально удобно, необходимо иметь несколько таких изделий. Это обусловлено тем, что локализация боли может быть в разных местах. Так, например, мигрени или боли в области шеи, потребуют подушки, сшитой в форме бублика или полумесяца. Подложив такое изделие под шею, можно будет с комфортом лежать в течение определённого времени.

Если, например, мучают боли в области поясницы, то лучше иметь длинный валик, который будет заполнен солью. На таком изделии можно будет полежать, без возникновения ощущения дискомфорта.

Если нужна подушечка для избавления от менструальных болей, то лучше делать изделия плоскими и квадратными или прямоугольными по форме.

А вот если мучают боли при артритах или других заболеваниях суставов, то они, как правило, имеют симметричную природу. Поэтому следует выполнять две одинаковые подушки подходящих размеров. Это позволит одновременно прогревать, например, 2 локтя или 2 коленных сустава.

Эффект всегда можно дополнить и усилить травами или аромо маслами, если на них нет аллергии. Особенно это актуально для страдающих мигренями, шейным остеохондрозом. Если в вашем регионе растёт можжевельник или хвойные — сорвите веточку-две и положите внутрь.

Желаю всем крепкого здоровья и долгих лет жизни!