10 причин в доме, из-за которых вы можете постоянно болеть

У хорошей хозяйки в доме всегда чисто. Так нас учили мамы и бабушки. Ведь раньше они много времени уделяли уборке, готовке и стирке. Но жизнь женщин прошлого века отличается от жизни современных женщин.

К бытовым обязанностям женщины сегодня добавляется работа. И не всегда получается успеть всё сразу. К тому же психологи утверждают, что женщина это в первую очередь человек и личность, и ничего страшного, если за день в раковине скопится горка грязных тарелок. Вечером помоется.

Но есть в доме места, за чистотой которых важно внимательно следить даже самой занятой хозяйке. В противном случае частые или длительные болезни всего семейства не заставят себя ждать. А может быть это уже случилось?

Причины

Опасность таится там, где её меньше всего ждёшь. Но конечно есть и очевидные вещи, к примеру – курение. Помощник в уборке может превратится во врага здоровья. Порой загрязнения, ведущие к болезням не видно, по крайней мере невооружённым взглядом. Поэтому важно однажды прочитать список, и запомнить его. А главное – предпринять хоть маленькие действия, для решения вопроса чистоты. Много времени это точно не займёт, а польза колоссальная.

Не свежее постельное 

Замучила экзема, сезонная аллергия и другие кожные воспаления? Чаще стирайте постельное бельё. Учёные выяснили, что за неделю человек теряет 15 грамм отмершей кожи. Эта кожа остаётся на простынях, где частенько обитают пылевые клещи. Для этих ребят отмершая кожа – настоящий деликатес. И они не собираются добровольно покидать лакомый кусок, то есть грязные простыни.

Продукты жизнедеятельности пылевых клещей – настоящий аллерген. Они вызывают аллергию и проблемы с кожей. Перспективы не радостные. Поэтому не поленитесь закинуть в машинку постельное 1 раз в неделю. И не забудьте выставить температуру 60 градусов. Пылевым гостям это точно не понравится.

Отдушины, вентиляции

Как часто вы чистите вентиляцию? А надо бы почаще, и регулярно проверять её на наличие плесени. Учёные до сих пор не могут прийти к согласию, споря о вреде пыли для человеческого здоровья. Но вентиляция призвана для проветривания помещения, и сомнительная польза от проветривания через запылённую вентиляцию.

Никто не говорит, что её нужно чистить каждый день. Но изредка проверять её чистоту нужно. Чтобы не допустить скопления пыли и появления плесени. О вреде последней известно практически каждому.

 Старый пылесос

Ничто так не спасает от крошек в ковре как пылесос. 10 минут хватает чтобы пропылесосить однокомнатную квартиру. И сегодня тяжело представить себе уборку без этого помощника. Но есть и здесь подвох – за ним тоже нужно убирать.

Речь идёт о старой технике или пылесосе с грязным фильтром. В процессе уборки такой агрегат собирает пыль с пола и частично выбрасывает её в воздух. Сомнительная уборка, даже если после этого последует мытьё полов.

Пыль может скапливать в себе вредные частицы, а орудуя старым агрегатом, мы сразу вдыхаем их. Отсюда аллергия и болезни без причин. Если нет возможности заменить помощника на новую модель – сделайте ему генеральную уборку – замените фильтры, помойте влажной губкой все возможные места. А главное – делайте это чаще.

Моющие средства

Моющие средства призваны нам помогать. Но только если они качественны и мы умеем правильно ими пользоваться. Давно известно, что мыть посуду, окна, унитаз и другие предметы интерьера нужно в перчатках, если использовать для этого химические моющие средства.

Многие из них могут содержать вредные компоненты и вызывать кожные раздражения, и даже ожоги. Поэтому не стоит пренебрегать правилами безопасности и экономить на перчатках.

Плесень в скрытых местах

Плесень, которую видно нелегко убрать даже при помощи специальных средств. Что уж говорить о скрытой плесени. Она годами может травить всех домочадцев и не давать о себе знать. Проверьте стыки и углы обоев, ванную комнату, особенно узкие проёмы между плиткой, подвал, если это частный дом. Под плинтуса тоже стоит заглянуть, особенно если ваш дом редко проветривается или вентиляционная система даёт сбой.

Для решения этой проблемы продаются специальные средства с подробной инструкцией применения. Ваша задача – обнаружить плесень, вывести её и не дать появиться снова. А для этого не допускайте застоя воды, и чаще проветривайте дом, даже зимой.

СПРАВКА! 1 квадратный метр плесени в сутки производит несколько миллиардов спор. Они выбрасываются в воздух, оседают на стенах и предметах интерьера. А мы это всё просто вдыхаем.

Дым сигарет, пассивное курение

Со школьной скамьи мы знаем, что курить вредно. Но тот, кто попался на никотиновый крючок может губить не только своё здоровье. Пассивное курение гораздо опасней. Вдыхание сигаретного дыма, в котором содержится порядка 70 канцерогенных соединений, может привести как минимум к астме. Особенно подвергаются этому дети.

Поэтому, если в вашей семье есть курильщик, все остальные невольно становятся пассивными. Даже, если курят на балконе, в квартиру дым всё равно попадает через щели, как и воздух.

ВАЖНО! Канцерогены – это вещества в окружающей среде и пище, которые повышают вероятность появления злокачественных опухолей.

Грязный холодильник

Мы тщательно следим за чистотой посуды, кухонного стола и плиты. А о холодильнике частенько забываем. Внешне он может выглядеть чистым, но там, где хранятся продукты питания не может быть лишь внешней чистоты. Важно удалять бактерии и невидимые загрязнения.

Протирайте полки и ящики холодильника содовым раствором раз в неделю. А генеральную мойку устраивайте не меньше 1 раза в месяц. И не забывайте о товарном соседстве – не ставьте сырые продукты на одну полку с готовыми, а мытые фрукты к немытым. И да, для яиц отведите специальное место.

ВАЖНО! Не стоит хранить яйца на дверце холодильника. Там температура выше, чем на полках. А на нижних полках она ниже чем на верхних. При высокой температуре яйца хранятся меньше. Идеальное место – нижняя полка. А предварительно заведите специальный лоток с крышкой, чтобы удобнее было их доставать.

Коврик в ванной

Коврик в ванной – незаменимая вещь. Приятнее после душа становиться босыми ногами на него, чем на холодный кафель. Но если становиться на коврик мокрыми ногами, рискуете завести плесень и скопить болезнетворные бактерии. Ведь материал моментально впитывает влагу, но не так быстро сохнет.

Вытирайте насухо ножки, перед тем как стать на коврик. И не забывайте о стирке в горячей воде – минимум 1 раз в месяц.

Перхоть и шерсть животных

Да, у домашних любимцев тоже есть перхоть. Это частички отмершей кожи, и часто они остаются на тканевой мебели или на коврах. Эта перхоть, вместе с шерстью может стать причиной аллергии.

Чтобы свести к минимуму неприятные симптомы чаще мойте пол и протирайте пыль влажной губкой.

Старая краска

Облупившаяся краска выглядит не эстетично. А если она ещё и старая, не исключено, что в составе есть вредные химические примеси. Ведь современная краска проходит большой контроль, прежде чем попасть на ваши стены. А раньше о многих вредных компонентах просто не знали.

Если есть возможность сделать ремонт – не медлите. А выбирая краску, внимательно изучайте её состав.