Почему беспорядок на рабочем столе опасен для здоровья

Некоторые личности стараются поддерживать идеальную чистоту на своём рабочем столе. Другие, оправдывая отсутствие порядка, называют этот хаос «художественным» и «творческим». Так ли безобидна «творческая» рабочая обстановка?

Чем опасен беспорядок на рабочем столе

СПРАВКА! Американские исследователи выяснили, что однообразная деятельность и захламлённое рабочее место плохо влияют на способности людей.

Было проведено исследование, в котором задействовали около 5 тысяч людей. Более половины из них — женщины, в среднем, возраст участников эксперимента от 30 до 80 лет.

Добровольцев опрашивали относительно рабочего места. Их проверяли с помощью теста, оценивающего способность к запоминанию и использованию информации, концентрации внимания и логическому мышлению.

ВАЖНО! Сотрудники, работающие в не слишком чистом пространстве, проявляли склонность к снижению полезных функций, по сравнению с работающими в чистоте. Особенно восприимчивыми оказались женщины.

Рассеивание внимания

Хаотическое нагромождение предметов мешает головному мозгу нормально обрабатывать информацию. Поэтому работнику трудно сосредоточиться.

Нервное перенапряжение и стресс

При постоянном созерцании «бардака» повышается уровень кортизола. Достаточно посмотреть на гору нестираной одежды либо на кучу книг. Стоит выйти из помещения, и уровень снизится.

«На завтра»

Привычный бардак не хочется ликвидировать. Это ведёт к прокрастинации, то есть к откладыванию дел на неопределённый срок. Постоянно возникает решение перенести всё «на завтра». Замедленно принимаются решения и снижается организованность.

Безденежье

Часто теряется время. Оно убивается в попытках найти необходимую вещь. Некоторые люди даже решают, что легче купить новую вещь, чем отыскать старую.

Потери очевидны: если бы не упущенное время, можно было бы учиться, работать, налаживать отношения с людьми, деловые и профессиональные связи.

Болезни

Чем опасен беспорядок? В вещах заводятся пылевые клещи. Они вызывают аллергические реакции. Это может стать причиной астмы у обитателей квартиры.

Избыточный вес

СПРАВКА! Американскими сообществами экспертов в области здравоохранения проведены опыты, выявившие зависимость веса от порядка в жилище.

Неважно, каковы причины бардака. Существенно то, что он ведёт к проблемам. Кавардак провоцирует стресс и набор лишнего веса.

ВНИМАНИЕ! Психологи считают: кушать сверх необходимого, проявляя невоздержанность в еде — это тоже беспорядок.

Невозможность жить настоящим

Беспорядок провоцирует проявление негативных эмоций. Главная цель уборки заключается в стремлении к миру и гармонии.

Стоит ли стремиться к идеальному порядку на столе?

ВАЖНО! Эксперты сделали выводы, что наведение порядка на столе значительно повышает работоспособность сотрудников.

«Свалка» заставляет терять контроль над своей жизнью, понижая её качество. Значит, пришла пора разгрести бардак, сделав этим успешнее жизнь и укрепить здоровье!

Однако стоит понимать, что ничего идеального не бывает. Во всём важно соблюдение чувства меры!  «Золотая середина» находится между полной безалаберностью и чрезмерным занудством.

Чистота и порядок — это прекрасно. Но стремление к ним не должно сочетаться с осуждением тех, кто не умеет поддерживать порядок. «Чистюли» не должны горделиво превозноситься над «неряхами».