Как выбрать компьютерное кресло

После нескольких часов, проведённых перед компьютером, желание размяться крепко впивается в подсознание. Начинаются неосознанные движения ног и спины, перекатывание на стуле, нередко приводящее к падениям. И это всё при первом же затяжном сеансе «протирания штанов». Что же происходит с организмом, если по долгу службы приходится высиживать перед монитором по 5–8, а то и более часов? Лучше не пытаться проверить это на собственном опыте, а приобрести компьютерное кресло. Его создатели уже учли все тяготы сидячей работы и сумели свести к минимуму большую часть её последствий.

Задачи компьютерного кресла

Опасных недостатков сидячей работы много, но ключевыми являются:

• нарушение кровообращения в нижней части тела;
• повышенная нагрузка на все отделы позвоночника;
• неестественное положение предплечий.

Хорошая мебель должна справляться с перечисленными проблемами, сводя к минимуму риск возникновения «профессиональных» заболеваний.

На что обратить внимание

В зависимости от конструктивных особенностей, такую мебель условно делят на 3 категории:

Бюджетные — кресла для посетителей. Максимум, на который можно рассчитывать в этих моделях — регулировка высоты сидения. Они достаточно удобны для кратковременного использования, но если перед монитором проводится полный рабочий день, то их приобретение лишено смысла.

Кресла для персонала — средняя ценовая категория. Отличаются скромным дизайном и применением недорогих материалов. Но в них уже предусмотрено практически всё, что необходимо для сохранения здоровья на сидячей работе.

Кресла для руководителей отличаются высоким качеством сборки, дорогими материалами и оригинальным дизайном. В нем регулируется абсолютно всё: от высоты и глубины сидения до уровня наклона подголовника. Но и стоят они соответственно.

Конструкция

Сохранять правильную осанку, снижая нагрузку на позвоночник и предплечья, помогают лишь кресла средней и высшей ценовой категории. Они отличаются:

• регулируемыми подлокотниками, которые не соединяют спинку и сидение, а являются удобной точкой опоры;
• валиками под поясницу и бёдра, обеспечивающими правильное положение тела и комфорт;
• подголовником, отсутствие которого лишает возможности расслабить шею.

Спинка и сидение таких кресел имеют эргономичную форму, их боковины выгнутые, приподнятые. Благодаря этому вес тела распределяется равномернее, что не только добавляет удобства, но и уменьшает риск нарушения кровообращения.

Материалы

Обивка обязательно должна быть износостойкой. Кожа и натуральные ткани стоят дороже, но независимо от температуры в помещении сидеть на них приятно. Синтетика в этом плане проигрывает, однако и стоит дешевле. От дерматинового «псевдо шика» лучше отказываться сразу — кожзаменители быстро протираются.

Каркас кресла может быть выполнен из разных материалов, но предпочтение стоит отдать самому надёжному — металлу. Что же касается крестовины, то допускается и пластиковый вариант — заменить в случае поломки её нетрудно и недорого.

Функциональность

Возможность регулировки высоты сидения — главный признак офисного кресла. Но если желание добавить комфорта сочетается с возможностью на нём не экономить, можно смело выбирать модели, оснащённые синхромеханизмом. Такая мебель и кресло-качалку заменит, и настроек при каждой смене положения не потребует.

Регулируемые высота и угол наклона подлокотников избавит от проблемы «висящих в воздухе» предплечий. А настраиваемый подголовник позволит добиться максимального соответствия кресла телосложению владельца.

Эргономичность

Характерная форма сидения и спинки, возможность регулировки их высоты и угла наклона призваны уменьшить нарушение кровообращения, но полностью с проблемой не справляются. Производители учли и этот момент, расширив функциональность кресел с помощью подставки для ног. Существуют даже модели, позволяющие работать практически в вертикальном положении.

Ориентируясь на эргономичность, можно выделить отдельную категорию такой мебели — игровую. Простейшие модели представляют нечто среднее между креслами для персонала и руководителей, поскольку рассчитаны на максимальное обеспечение комфорта увлёкшимся игрой. Дорогие же модели имеют практически неограниченные возможности трансформации.

Несколько советов

Хорошее компьютерное кресло не может быть слишком дешёвым — бюджетные модели мало чем отличаются от обычного стула и предназначены только для кратковременного пребывания перед монитором. Если же предстоит выбор между сравнительно дешёвым «креслом босса» и дорогим вариантом «для трудяг», лучше предпочесть последнее. Может функций и будет немного меньше, зато качество исполнения гарантирует долгий срок службы.

Обычно при покупке кресла мало внимания уделяется его колёсам. Но для твёрдых полов лучше выбирать прорезиненные варианты, а плотные пластиковые хороши на ворсистом ковре. Однако и те и другие со временем повреждают покрытие под собой, поэтому при покупке мебели следует обзавестись и специальным ковриком под неё.