Вредно ли спать на надувном матрасе

Надувной матрас – универсальное решение для сна. Его легко использовать, как основное или дополнительное спальное место, брать на отдых или пляж. Стоит помнить, что удобство сна немало зависит от толщины изделия.

Если есть выбор приобрести матрас с толщиной 50 см или 20 см стоит отдать предпочтение первому варианту. Он защитит от переохлаждения на холодной земле и будет удобен при использовании на воде.

Ширина тоже немаловажна, потому как на узком спальном месте будет сложно комфортно спать человеку с большими габаритами и весом. Это больше гостевой вариант. Оптимальный вариант полуторный матрас — спать на нём будет комфортно. Такое изделие, казалось бы, вполне может заменить обычный матрас, а на самом деле принесёт множество разочарований.

Сон на надувном матрасе: влияние на позвоночник

Ортопедический эффект оказывают только те матрасы, которые способны поддержать позвоночник в физиологически верном положении. То есть позвоночный столб должен иметь правильный изгиб, где бедра будут опускаться ниже, а поясничный отдел опускается меньше.

Ортопедические на пружинном и беспружинном блоке упругие и обладают достаточной жёсткостью. В сравнении с ними, надувное изделие не может гарантировать этот эффект, а потому позвоночник не расслабляется должным образом.

Дело во внутреннем наполнении такого надувного матраса. Они состоят из виниловых воздушных камер с воздухом, окружённых резиной или поролоном. Это не позволяет давать жёсткую опору для позвоночника: голова лежит выше, а поясница и бедра под своим весом «уходят» в углубление.

Такое положение тела во время сна на протяжении длительного времени вредно. Часто оно провоцирует болезненность в мышцах спины.

Надувные матрасы: вымысел и правда

 Практичность

Одним из самых главных преимуществ надувного изделия считается практичность. Его легко надувать и сдувать, особенно если модель, оснащена насосом.

Но нередко после месяца эксплуатации матрас начинает сдуваться, чаще всего это происходит в ночное время. И вы вынуждены вставать, искать, где он прохудился. Чаще всего дыры образуются на стыках или на швах. Воздух из образовавшейся дырки выходит потихоньку, не вырываясь со свистом, поэтому придётся намазывать поверхность его сантиметр за сантиметром и искать повреждённый участок.

Важно! Если вы надуваете матрас до жёсткости, то он начнёт пропускать ещё быстрей. А если его поцарапал кошка или собака, то это будет грозить каждый раз новой дырой. Срок эксплуатации изделия колеблется от 6 до 12 месяцев.

Ортопедия

Наполнение надувного матраса, в сравнении с обычным, хуже обеспечивает ортопедический эффект. Его длительное использование приводит к больной спине и постоянному неправильному положению тела во время сна.

Безопасность

В сравнении с обычным, для производства надувного изделия фирма-изготовитель использует клей. Вдыхание клеевого состава может быть вредным для организма, а синтетическая поверхность плохо отводит влагу. Спать на нём всегда жарко, что негативно влияет на дыхание кожи.

Вредно ли спать на надувном матрасе постоянно

Его лучше использовать для сна на короткий период времени: когда вы поехали на природу, во время отдыха на озере или использовать его, как гостевой вариант.

Постоянный сон может приводить к проблемам со спиной, а лежание на полу может привести к переохлаждению, простуде или насморку.

Удобно ли спать

Такой матрас удобно использовать в малогабаритных квартирах, где сложно поставить дополнительное спальное место. А так просто сдул и убрал в ящик. Это большое преимущество при использовании, но так ли комфортно на нём спать?

Если прочитать отзывы людей, которые приобретали надувное изделие, вместо спального места, то можно услышать такие мнения на эту тему:

• если перекачивать, то начинают рваться перегородки и в дальнейшем кровать по ночам сдувается;
• на нём легко появляются дырки;
• постельное белье скатывается и сворачивается;
• часто пахнет химией;
• после сна нередко ломит спину.

На основании всего вышесказанного, можно сделать вывод, что такое изделие лучше использовать, как непостоянное или временное спальное место. Не стоит заменять ими полноценные матрасы из натуральных материалов (кокосовая койра, хлопок).

По мнению ортопедов, постоянный сон на надувном спальном месте в длительной перспективе приведёт к серьёзным проблемам с позвоночником, вплоть до появления грыжи.